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揭秘:食用木糖醇口香糖的惊人危害!

时间:12/12/2012 4:02:05 PM

  核心提示:口香糖已经成为很多人不可缺少的一部分,紧急情况下可以防口臭,木糖醇口香糖不仅能防止龋齿、修复蛀牙等功效,而且低糖低热。然而,过度依赖口香糖易伤肠胃,引起腹泻;甚至引发肥胖和高血脂。下面,我们一起来看看...
口香糖已经成为很多人不可缺少的一部分,紧急情况下可以防口臭,木糖醇口香糖不仅能防止龋齿、修复蛀牙等功效,而且低糖低热。然而,过度依赖口香糖易伤肠胃,引起腹泻;甚至引发肥胖和高血脂。下面,我们一起来看看口香糖的危害都有哪些吧!

危害:吸收过量易伤肠胃和腹泻

原因:木糖醇口香糖不易分解

木糖醇作为一种天然植物甜味剂,具有一定的营养价值,也是人体糖类代谢的正常中间体,但摄入过多却容易伤肠胃。据保健专家介绍,木糖醇本身偏凉,不容易被胃里的酶分解,一般会直接进入肠道,而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%,易在肠壁积累,因此过量摄入木糖醇,会对肠胃造成刺激和伤害,很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾患。

在欧美国家,含有木糖醇的食品,都会在标签上注明“过量摄取可能会导致腹泻”这样的消费提示。但在国内市场销售的食品,包括木糖醇口香糖等,却很少在外包装上做出相应的警示,很多消费者对此毫不知情,因此不少人在吃木糖醇口香糖时,咀嚼次数和时间都没有节制,从早到晚口香糖不离口,在不知不觉中对自身健康造成伤害。

 
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